全心健康計畫|你的暖心教練

部落格

勇敢去做你害怕的事情,機會是自己創造而來的!

自我簡介

嗨!我是專業的ZUMBA老師,更是一位曾經深受壓力胖所苦,承受骨裂和嚴重的運動傷害的胖子, 因為認真地帶領過許多運動的學生,也知運動減肥的極限何在,而現在,我是專業的DT老師, 帶領過許多代謝胖和三高的經驗,不但可以幫您管理壓力型肥胖,更可給您運動上的建議, 雙管齊下達到最佳體雕效果,特別協助您制訂DT計劃。