這句話很重要
所以我要說三次
瘦子不一定健康
瘦子不一定健康
瘦子不一定健康
因為有些人可能是膽固醇超標或是,三酸甘油脂跟低密度膽固醇都是紅字,
也有可能是內臟脂肪比較高,或是婦科疾病、三高、水腫、汗皰疹這些等等….
現在的人都為了生活壓力很大,但只要壓力一大可能月經就不來,睡眠就不好……就開始肥胖人生,
那其實全心健康計畫,目的真的不是為了減重,而是為了調整體質和改善健康,
只是原理是當身體變好了,機能開始活躍重啟,身體的排出管道打通之後,得到的最好的附加價值,就是「變瘦」!
毒素是腕並根源,首先要健康就是要先排毒,
人之所以胖,必定是因為有原因,其實「胖」只是身體開始轉向變生病的一個前兆,
然後你會感到全身痠痛,心臟無力氣喘吁吁,無法入眠或是因為壓力造成的肥胖或是下半身浮腫(水腫),
而毒素就是造成疾病的最大元兇,當身體毒素過多就像是馬桶一樣,一開始是因為堵塞,然後造成細胞
日積月累的開始發炎,甚至像腐爛發臭一樣,最後甚至可能造成你身體裡面不正常的細胞生長,
比如有人會有結節、腫瘤、肌瘤等等。
當血管裡面的毒素過多造成堵塞,也會引起許多病變,比如三高或是脂肪肝,或是代謝症候群
最後可能就是慢性病的產生,這時候問題就大了,當到了紅字出現,也就是可能要吃藥的開始。
暖心老師歡迎你一起來改變體態
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