這句話很重要

所以我要說三次

瘦子不一定健康

瘦子不一定健康

瘦子不一定健康

因為有些人可能是膽固醇超標或是,三酸甘油脂跟低密度膽固醇都是紅字，
也有可能是內臟脂肪比較高，或是婦科疾病、三高、水腫、汗皰疹這些等等….
現在的人都為了生活壓力很大，但只要壓力一大可能月經就不來，睡眠就不好……就開始肥胖人生，
那其實全心健康計畫，目的真的不是為了減重，而是為了調整體質和改善健康，

只是原理是當身體變好了，機能開始活躍重啟，身體的排出管道打通之後，得到的最好的附加價值，就是「變瘦」！

毒素是腕並根源，首先要健康就是要先排毒，

人之所以胖，必定是因為有原因，其實「胖」只是身體開始轉向變生病的一個前兆，

然後你會感到全身痠痛，心臟無力氣喘吁吁，無法入眠或是因為壓力造成的肥胖或是下半身浮腫（水腫），

而毒素就是造成疾病的最大元兇，當身體毒素過多就像是馬桶一樣，一開始是因為堵塞，然後造成細胞

日積月累的開始發炎，甚至像腐爛發臭一樣，最後甚至可能造成你身體裡面不正常的細胞生長，

比如有人會有結節、腫瘤、肌瘤等等。

當血管裡面的毒素過多造成堵塞，也會引起許多病變，比如三高或是脂肪肝，或是代謝症候群

最後可能就是慢性病的產生，這時候問題就大了，當到了紅字出現，也就是可能要吃藥的開始。

暖心老師歡迎你一起來改變體態